Альцгеймер нипочём: врач рассказала, зачем пить чёрный кофе каждый день

Каждый день миллионы людей по всему миру начинают своё утро с чашечки горячего чёрного кофе. Оказывается, это очень полезная привычка, которая поможет дольше сохранять здравый ум.

Употребление этого напитка в чистом виде без добавления молока, сахара и сиропов способно снизить риски развития Альцгеймера на 65%. Паркинсон тоже становится не так страшен: вероятность возникновения этого заболевания уменьшается на 29%. Об этом заявила эндокринолог Зухра Павлова.

«Кофеин и другие биологически активные компоненты кофе улучшают моторику и помогают справиться с тремором», — поделилась специалист.

Но во всём нужно знать меру. Ведь то, что способно оказать полезный эффект, в слишком больших количествах может плохо повлиять на организм. Если злоупотреблять кофе, можно заработать большое количество сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому в день достаточно одной-двух чашек этого напитка, сообщает vecherka-spb.ru.