Чтобы не было «альцгеймера»: Снизить риск заболевания могут несколько продуктов, если есть их регулярно

По наблюдениям медиков при проведении нескольких исследований, регулярное употребление некоторых продуктов может влиять на риски развития деменции. Одна из форм деменции — болезнь Альцгеймера.

В настоящее время нет препаратов для её лечения. Это ещё больше говорит в пользу профилактики этого заболевание. Невролог Владимир Мартынов в беседе с РИАН рассказал, что помогут в этом продукты, богатые омега-3. Ведь плотные ткани мозга состоят на 60% из жира, и для устойчивого состояния ему необходимо получать жиры, которые признаны в диетологии полезными.

Омега-3 содержится в довольно больших объёмах в некоторых видах рыбы — лососевых, треске, палтусе, минтае, тунце, скумбрии и сельди. Также омега-3 присутствует в достаточных количествах в льняном и оливковом масле.



В данное время учёные ищут рецепт для лекарства против «альцгеймера», и уже есть обнадёживающие результаты испытаний одного препарата. Сейчас проходит его тестирование.

Ранее мы писали: В Югре сильно превышен эпидпорог по гриппу и ОРВИ — теперь заражаются дети