Не только зубы: врач Гришина рассказала, почему нужно регулярно чистить язык — об этом мало кто знает

Чистить зубы два раза в день — базовое правило гигиены. Впрочем, про налет на языке многие забывают. Хотя это нужно делать регулярно. Зачем убирать налет с языка, корреспондентам «Ленты.ру» рассказала врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина.

Чистить язык необходимо, чтобы:

• удалить бактериальный налет;
• предупредить кариес, стоматит, гингивит;
• уменьшить запах изо рта;
• улучшить пищеварение.

"Процесс пищеварения начинается во рту, и чистый язык способствует лучшему разложению пищи на составляющие", — объяснила Гришина.



Она рекомендует чистить язык два раза в день — утром и вечером. Использовать для этого нужно специальный скребок. Металлические ложки или зубочистки для процедуры не нужны.

Ранее в России создали вакцину от рака — препарат уже работает на мышах.