Алена Апина рассказала, как ей удалось похудеть на 15 килограммов: «Уже привыкла к этому»
60-летняя Алена Апина раскрыла секрет похудения
24 декабря 2024 в 01:27
Алена Апина в последнее время все чаще появляется на публичных мероприятиях и концертах. Похоже, она довольна собой. Певица старается следить за своим внешним видом, недавно она даже похудела на 15 килограммов.
Сама артистка призналась, что худела постепенно. Она много тренировалась. Впрочем, певица занимается не только в спортивном зале. Апина много гуляет, занимается хореографией и фитнесом. Об этом рассказали корреспонденты «СтарХит».
К спорту она добила и диету. Из рациона пришлось многое исключить.
«Я ем, но очень мало, и уже привыкла к этому. Сейчас вешу 54 килограмма. Этой практически тот вес, с которым я работала в «Комбинации». Тогда я весила 52 килограмма», — рассказала журналистам артистка.
Апина добавила, что худела собственными силами. Медицинские препараты она не использовала. Правда, она не исключает, что могла бы прибегнуть к такому методу, если бы не помогли диета и спорт.
Справка: известность к Алене Апиной пришла в конце 1980-х. Тогда она стала солисткой коллектива «Комбинация».
Сама артистка призналась, что худела постепенно. Она много тренировалась. Впрочем, певица занимается не только в спортивном зале. Апина много гуляет, занимается хореографией и фитнесом. Об этом рассказали корреспонденты «СтарХит».
К спорту она добила и диету. Из рациона пришлось многое исключить.
Следите за новостями в нашем канале Новости Югры
«Я ем, но очень мало, и уже привыкла к этому. Сейчас вешу 54 килограмма. Этой практически тот вес, с которым я работала в «Комбинации». Тогда я весила 52 килограмма», — рассказала журналистам артистка.
Апина добавила, что худела собственными силами. Медицинские препараты она не использовала. Правда, она не исключает, что могла бы прибегнуть к такому методу, если бы не помогли диета и спорт.
Справка: известность к Алене Апиной пришла в конце 1980-х. Тогда она стала солисткой коллектива «Комбинация».
