Ароматный эликсир от сотни болезней — завариваем имбирный чай правильно

Чай из имбиря славится своими удивительными свойствами: он помогает укрепить иммунную систему, обладает омолаживающим эффектом, придаёт бодрость и силы, а также имеет противовоспалительные, обезболивающие и заживляющие качества.

Как же правильно приготовить имбирный чай, чтобы он был не только вкусным, но и максимально полезным? Вот простой рецепт.

Для начала возьмите кусочек корня имбиря, очистите его от кожуры и натрите на мелкой терке, чтобы получить однородное пюре. Затем поместите эту кашицу в чайник и залейте кипятком. По желанию добавьте немного лимонного сока. Оставьте настояться на 10 минут.

Ваш напиток готов! Разливайте «эликсир» по чашкам и, для улучшения вкуса, добавьте по пару листочков мяты и ложку меда в каждую порцию.