Чай с калиной: простой рецепт согревающего напитка

Чай с калиной — прекрасный осенний напиток для тех, кто любит яркие вкусы. Он отлично согреет в холодные дни и добавит разнообразие.

Ингредиенты:

Калина — 50 г;

вода — 500 мл;

мёд по вкусу;

лимон — 2 кружочка.

Процесс приготовления:

Калину промойте и разомните с помощью толкушки в чистой ёмкости.

Залейте ягоды кипятком, накройте крышкой. Оставьте на десять минут.

Положите лимонные дольки и мёд по вкусу. Перемешайте.

Следите за новостями в нашем блоге на Дзен Югра.ру

Стаканы обдайте кипятком. Разлейте в них чай из калины.

Приятного вечера!

Справка: Калина является ценным источником витаминов и минералов. Благодаря высокому содержанию витаминов С, К, А, Р, Е, а также минеральных веществ ягоды укрепляют иммунитет. Калина является отличным потогонным и мочегонным средством.

Горечь плодов калины обусловлена веществом вибурнином. Он обладает сосудосуживающим действием.

Ранее мы поделились рецептом латте с халвой.