Геомагнитная буря 6 ноября: как защитить здоровье

По данным Лаборатории солнечной астрономии, 6 ноября 2025 года в России ожидаются геомагнитные возмущения. Активность Солнца накануне была высокой: за 5 ноября зафиксировано несколько вспышек, включая мощную класса X1.1. Пишет URA.RU.

По прогнозу, 6 ноября магнитное поле Земли будет нестабильным. Индекс Кп, показывающий уровень геомагнитной активности, достигнет значения 8 — это умеренно сильная буря. Максимальная активность ожидается днём.

Магнитные бури возникают, когда потоки частиц с Солнца воздействуют на магнитосферу Земли. Обычно это безопасно для здоровых людей, но может влиять на тех, кто страдает сердечно-сосудистыми или нервными заболеваниями.

Рекомендации для людей из групп риска:

• избегать сильных нагрузок и стрессов;
• соблюдать режим сна;
• питаться сбалансировано, с достатком магния, калия и железа;
• по возможности проводить больше времени на свежем воздухе;
• минимизировать длительное использование гаджетов.

[/ul]

Ранее мы сообщали, что югорских школьников запугивают «звонками спецслужб».