Жителей ХМАО предупредили о повышенных рисках для здоровья при аномальных морозах
Врач рассказала, как защитить организм при резких перепадах температуры
Общество > 1 января 2026 в 11:16
Жителей Ханты-Мансийского автономного округа предупредили о повышенном риске для здоровья в период резких морозов и сильных перепадов температур. Врач-терапевт Яна Фомина из РГНКЦ Пироговского университета отмечает, что в первую очередь страдают сердечно-сосудистая система и дыхательные пути. Пишет URA.RU.
«Выход из теплого помещения на сильный холод резко сужает сосуды, чтобы сохранить тепло. При возвращении внутрь они быстро расширяются. Такие перепады могут провоцировать гипертонические кризы, приступы стенокардии, инфаркты и инсульты", — объяснила специалист.
Кроме сердца, мороз нагружает бронхи: резкий вдох холодного воздуха может вызвать спазм дыхательных путей, особенно у людей с астмой. Слизистая носоглотки и трахеи пересыхает, что повышает риск инфекций.
Холод также отражается на костно-мышечной и нервной системах: усиливаются боли в суставах и позвоночнике, обостряются невриты и невралгии.
Чтобы минимизировать последствия морозов, Фомина советует перед выходом на улицу несколько минут провести в тамбуре или подъезде, чтобы организм постепенно адаптировался. Одежда должна быть многослойной, а голова, шея и кисти защищены — именно через эти участки теряется наибольшее количество тепла.
Ранее мы сообщали, что в Нижневартовске Деды Морозы массово устроились водителями автобусов.
Напомним, что техника Apple исчезла из списков «Елки желаний» в ХМАО.
«Выход из теплого помещения на сильный холод резко сужает сосуды, чтобы сохранить тепло. При возвращении внутрь они быстро расширяются. Такие перепады могут провоцировать гипертонические кризы, приступы стенокардии, инфаркты и инсульты", — объяснила специалист.
Кроме сердца, мороз нагружает бронхи: резкий вдох холодного воздуха может вызвать спазм дыхательных путей, особенно у людей с астмой. Слизистая носоглотки и трахеи пересыхает, что повышает риск инфекций.
Холод также отражается на костно-мышечной и нервной системах: усиливаются боли в суставах и позвоночнике, обостряются невриты и невралгии.
Чтобы минимизировать последствия морозов, Фомина советует перед выходом на улицу несколько минут провести в тамбуре или подъезде, чтобы организм постепенно адаптировался. Одежда должна быть многослойной, а голова, шея и кисти защищены — именно через эти участки теряется наибольшее количество тепла.
Ранее мы сообщали, что в Нижневартовске Деды Морозы массово устроились водителями автобусов.
Напомним, что техника Apple исчезла из списков «Елки желаний» в ХМАО.
