Жителей Югры приглашают на 12-дневный челлендж здоровья
Глава депздрава Югры начал 2026 год с утреннего забега
Общество > 4 января 2026 в 13:50
Руководитель департамента здравоохранения Югры Роман Паськов открыл наступивший год личным примером. Утром 1 января он преодолел дистанцию в пять километров.
По его словам, крепкое здоровье формируется не за счет единичных решений, а благодаря регулярным повседневным действиям, которые со временем становятся привычными. Период новогодних каникул он считает удобным моментом, чтобы напомнить жителям региона о простых и доступных способах заботы о себе.
В рамках этой инициативы департамент здравоохранения автономного округа запустил во «ВКонтакте» специальный проект под названием «12 дней здорового января». Принять участие в нем может любой желающий. В течение двенадцати дней участникам предлагают выполнять несложные задания, направленные на формирование полезных привычек от движения и соблюдения распорядка дня до внимательного отношения к собственному самочувствию.
Организаторы отдельно отмечают, что проект не носит соревновательный характер и не ориентирован на рекорды. Его основная цель показать, что забота о здоровье может быть естественной частью повседневной жизни и не требует серьезной физической подготовки или особых условий.
Первым заданием челленджа, предложенным участникам в первый день года, стало соблюдение питьевого режима и употребление достаточного количества чистой воды.
Ранее мы рассказывали, что в Югре все чаты управляющих компаний переходят в МАХ.
По его словам, крепкое здоровье формируется не за счет единичных решений, а благодаря регулярным повседневным действиям, которые со временем становятся привычными. Период новогодних каникул он считает удобным моментом, чтобы напомнить жителям региона о простых и доступных способах заботы о себе.
В рамках этой инициативы департамент здравоохранения автономного округа запустил во «ВКонтакте» специальный проект под названием «12 дней здорового января». Принять участие в нем может любой желающий. В течение двенадцати дней участникам предлагают выполнять несложные задания, направленные на формирование полезных привычек от движения и соблюдения распорядка дня до внимательного отношения к собственному самочувствию.
Организаторы отдельно отмечают, что проект не носит соревновательный характер и не ориентирован на рекорды. Его основная цель показать, что забота о здоровье может быть естественной частью повседневной жизни и не требует серьезной физической подготовки или особых условий.
Первым заданием челленджа, предложенным участникам в первый день года, стало соблюдение питьевого режима и употребление достаточного количества чистой воды.
Ранее мы рассказывали, что в Югре все чаты управляющих компаний переходят в МАХ.
