Жителям Югры рассказали, как уберечь себя от травм во время гололедицы

Ноябрь в Югре — это начало холодов с первыми заморозками и снегопадами. Синоптики прогнозируют, что очень скоро в регионе ожидаются мокрый снег, похолодание и сильная гололедица. Как уберечь себя от травм во время падения, рассказали корреспонденты ИА IrkutskMedia.

1. Обувайтесь по сезону. Лучше всего отдавать предпочтение ребристой подошве с широким носом. Откажитесь от высоких каблуков и обуви на плоской подошве. Они значительно увеличивают риск падения.

2. Не стоит торопиться. Чтобы не упасть на улице во время гололеда, нужно медленно ходить. Немного наклоните корпус вперед, слегка сгибайте колени — такая поза поможет избежать травм.



3. Не держите руки в карманах. Разведите их в стороны, это поможет вам сохранить баланс и не упасть.

4. Во время падения группируйтесь. Падать при гололеде лучше всего на бок или «клубочком». Прижмите руки к телу, локти и плечи не должны попасть под удар.

Справка: как правило, гололед образуется при температуре от 0 до -3 градусов. Слой льда может достигать нескольких сантиметров.