Как выбрать правильный рюкзак для первоклассника: советы Роспотребнадзора Югры

Сборы в школу — ответственный момент для родителей, особенно если ребёнок идёт в первый класс. Специалисты Роспотребнадзора по ХМАО рассказали, на что обратить внимание при выборе рюкзака, чтобы он был удобным и безопасным для здоровья.

Ортопедическая спинка и правильная форма
Лучший вариант для первоклассника — ранец с жёсткой ортопедической спинкой. Она должна плотно прилегать к спине, равномерно распределяя нагрузку.

Оптимальная форма — прямоугольная, с твёрдым каркасом, чтобы содержимое не давило на позвоночник. Ширина рюкзака не должна превышать ширину плеч ребёнка, а нижний край — заканчиваться на уровне талии.

Комфортные лямки и вес
Лямки должны быть широкими (5−8 см), мягкими и S-образными, с возможностью регулировки. Узкие ремни заставляют ребёнка поднимать плечи, что портит осанку. Вес пустого рюкзака — не более 700 граммов, а в наполненном состоянии он не должен превышать 10% от массы тела школьника.



Практичные детали
Хорошо, если у рюкзака будет водоотталкивающая ткань, сетчатая вставка на спинке для вентиляции и светоотражающие элементы со всех сторон — это сделает ребёнка заметным на дороге. Дополнительные карманы и отделения помогут удобно разложить учебники, тетради и канцелярию.

Почему ранец лучше рюкзака?
Эксперты советуют выбирать именно ранцы, а не обычные рюкзаки или сумки. Жёсткий корпус надёжно фиксирует содержимое и снижает нагрузку на спину, а правильная конструкция не мешает дыханию.

Правильный выбор школьного рюкзака — залог здоровья спины и осанки ребёнка. Следуя этим рекомендациям, родители помогут первокласснику чувствовать себя комфортно в течение всего учебного года.

Ранее мы рассказывали о том, что Роспотребнадзор Югры дал рекомендации по выбору школьной одежды.