Как часто нужно менять постельное белье: 4 полезных совета

В кровати мы проводим по 8 часов в день: ровно столько же, сколько и на работе. За это время на постельном белье скапливаются различные загрязнения. Даже если регулярно принимать душ перед сном, за ночь кожа все равно выделяет пот. Остаются на белье и ороговевшие частички эпителия.

Как часто нужно менять постельное белье дома? Ответ на этот вопрос попытались найти авторы портала «Белновости».

Так, эксперты настоятельно рекомендуют менять постельное белье каждые 7 дней. Летом это нужно делать чаще. Все дело в том, что из-за жаркой погоды человек больше потеет, а пот способствует размножению бактерий.



Раз в 5 дней стирать простынь и пододеяльник нужно людям, которые склонны к аллергии. Регулярная замена белья поможет избежать аллергических реакций.

Это же касается и любителей животных. Если в вашей постели спит собака или кошка, то постельное белье нужно менять гораздо чаще. Лучше всего это делать по мере появления видимых загрязнений или скопления шерсти.

Ранее мы рассказали о семи полезных привычках, которые помогут поддерживать порядок в доме.