Мягче пуха и воздушнее облака: низкокалорийные ПП-пирожки с зеленым луком — пышные, мягкие и вкусные
Как приготовить пирожки всего на 152 калории: их можно есть без угрызения совести
Это интересно > 24 сентября 2025 в 16:00
С хозяйками поделились рецептом ароматных пирожков, которые прославились не только отменным вкусом, но и низкой калорийностью: всего 152 килокалории на 100 граммов готового продукта. Это блюдо идеально подойдет для тех, кто следит за питанием, но не готов отказываться от домашней выпечки.
Ингредиенты:
картофельное пюре — 300 г;
рисовая мука — 2 столовые ложки;
яйцо — 3 шт.;
соль, перец — по вкусу;
сыр — 80 г;
зеленый лук — 2 стебля.
Как приготовить:
Сперва нужно протереть картофель через сито, чтобы не было комочков. Затем всыпать рисовую муку, добавить сырое яйцо, соль и перец по вкусу. Все тщательно вымесить.
Отварить 2 яйца. Натереть сыр на терке. Порубить лук. Вмешать начинку в тесто. Сформировать 8 пирожков и обжарить их в сковороде с подсолнечным маслом до аппетитной корочки.
Готовые пирожки выложить на салфетки, чтобы впитались излишки жира. Через 5 минут подать к столу.
Ингредиенты:
картофельное пюре — 300 г;
рисовая мука — 2 столовые ложки;
яйцо — 3 шт.;
соль, перец — по вкусу;
сыр — 80 г;
зеленый лук — 2 стебля.
Как приготовить:
Следите за новостями в нашем блоге на Дзен UGRA.RU
Сперва нужно протереть картофель через сито, чтобы не было комочков. Затем всыпать рисовую муку, добавить сырое яйцо, соль и перец по вкусу. Все тщательно вымесить.
Отварить 2 яйца. Натереть сыр на терке. Порубить лук. Вмешать начинку в тесто. Сформировать 8 пирожков и обжарить их в сковороде с подсолнечным маслом до аппетитной корочки.
Готовые пирожки выложить на салфетки, чтобы впитались излишки жира. Через 5 минут подать к столу.
