Названы таблетки, которые ведут к потере жизненных сил — мотайте на ус

Большинство людей списывает постоянную усталость, упадок сил или апатию на возраст, стресс или нехватку сна. Однако врачи предупреждают: порой причина кроется в самих лекарствах, которые вы принимаете, пишет «Блокнот.ру».

В медицине это явление называют лекарственной деплецией нутриентов (Drug-induced nutrient depletion). Оно возникает, когда препараты истощают запасы жизненно важных витаминов и микроэлементов в организме. Например, статины, которые назначают для снижения холестерина, блокируют не только его выработку, но и синтез коэнзима Q10 (убихинола). Этот элемент необходим для получения энергии в клетках, поэтому при его дефиците появляются мышечная слабость и хроническая усталость.

Другой частый пример — препарат метформин, применяемый при диабете 2 типа и преддиабете. Он снижает усвоение витамина B12, который важен для работы нервной системы и образования красных кровяных клеток. Долгий прием метформина может привести к симптомам, напоминающим депрессию или ранние проявления деменции: онемение рук и ног, снижение памяти, постоянная усталость.

Специалисты подчёркивают: никогда не прекращайте самостоятельно назначенные врачом лекарства. Правильный подход — изучить, какие нутриенты могут страдать от конкретного препарата, и обсуждать возможные побочные эффекты со своим лечащим врачом. Это поможет поддерживать здоровье и минимизировать неприятные последствия лечения.

Ранее мы рассказывали о том, чем уникальна рыба из ХМАО, которую подавали к столу Сталина и Черчилля.