Не только зубы: врач Гришина рассказала, почему нужно регулярно чистить язык — об этом мало кто знает
Прислушайтесь к совету
Чистить зубы два раза в день — базовое правило гигиены. Впрочем, про налет на языке многие забывают. Хотя это нужно делать регулярно. Зачем убирать налет с языка, корреспондентам «Ленты.ру» рассказала врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина.
Чистить язык необходимо, чтобы:
- удалить бактериальный налет;
- предупредить кариес, стоматит, гингивит;
- уменьшить запах изо рта;
- улучшить пищеварение.
"Процесс пищеварения начинается во рту, и чистый язык способствует лучшему разложению пищи на составляющие", — объяснила Гришина.
Она рекомендует чистить язык два раза в день — утром и вечером. Использовать для этого нужно специальный скребок. Металлические ложки или зубочистки для процедуры не нужны.
Ранее в России создали вакцину от рака — препарат уже работает на мышах.
