Пить можно, закусывать нельзя: врач рассказала, почему стоит отказаться от бутербродов с икрой на новогоднем столе
Россияне привыкли заполнять новогодний стол так, чтоб тарелки некуда было ставить. Огромное количество салатов, закусок, горячих блюд и конечно же алкоголь - без этого Новый Год не праздник. Но диетолог Анастасия Чижикова предупреждает - если не хотите навредить своему организму, от этих сочетаний лучше отказаться.
Во-первых, перестаньте закусывать алкоголь бутербродами с икрой и другими жирными блюдами. Такое месиво может вызвать серьёзные заболевания желудочно-кишечного тракта.
"Это может привести к серьезным проблемам с желудком, кишечником, поджелудочной железой, желчным пузырем и печенью", - объяснила врач.
Не стоит мешать на одной тарелке сразу несколько блюд. Это тоже даст огромную нагрузку на ваш желудок. Также это может привести к набору лишних килограммов.
Специалист рекомендует отказаться и от смешивания алкоголя, так как это увеличит и без того большой вред от спиртного. Лучше вообще отказаться от горячительных напитков. Если выпить всё же хочется, ограничьте количество выпиваемого алкоголя. Для этого можно добавить в свой бокал пару кубиков льда, сообщает Lenta.ru.
