Секрет семьи, которая не ссорилась 30 лет: они говорили одну фразу каждое утро
Американка рассказала, как ей удалось прожить в браке 30 лет без единой ссоры
12 февраля 2025 в 03:38
Семейная пара из Колорадо в 1994 году решила провести эксперимент, который в итоге помог существенно улучшить их отношения и прожить 30 лет без ссор. Супруги договорились каждое утро произносить одну и ту же фразу.
Вместо того, чтобы обсуждать проблемы или политическую ситуацию в Америке и в мире, они выражали друг другу благодарность. Фраза «Я тебе благодарен» была обязательной даже в те моменты, когда муж с женой были недовольны друг другом по какой-то причине.
«Мы повторяли эти слова, даже когда злились друг на друга. Через месяц ссоры стали редкостью», — поделилась опытом пользователь под ником HappyWife23 на форуме Reddit.
Выражение благодарности друг другу действительно помогает улучшить микроклимат в семье, считают психологи. Конфликтов становится в два раза меньше.
Так, нейропсихолог Рик Хансон, написавший бестселлер «Мозг и счастье», убежден, что слова благодарности помогают вырабатываться гормону доверия.
«Утренние моменты благодарности запускают выработку окситоцина. Это гормон доверия, который снижает агрессию», — отмечал эксперт.
Ранее мы писали, что около 70% людей не могут оценить себя адекватно — мнение психолога.
Вместо того, чтобы обсуждать проблемы или политическую ситуацию в Америке и в мире, они выражали друг другу благодарность. Фраза «Я тебе благодарен» была обязательной даже в те моменты, когда муж с женой были недовольны друг другом по какой-то причине.
«Мы повторяли эти слова, даже когда злились друг на друга. Через месяц ссоры стали редкостью», — поделилась опытом пользователь под ником HappyWife23 на форуме Reddit.
Выражение благодарности друг другу действительно помогает улучшить микроклимат в семье, считают психологи. Конфликтов становится в два раза меньше.
Следите за новостями в нашей группе Новости Югры
Так, нейропсихолог Рик Хансон, написавший бестселлер «Мозг и счастье», убежден, что слова благодарности помогают вырабатываться гормону доверия.
«Утренние моменты благодарности запускают выработку окситоцина. Это гормон доверия, который снижает агрессию», — отмечал эксперт.
Ранее мы писали, что около 70% людей не могут оценить себя адекватно — мнение психолога.
