Стоматолог Климова рассказала, почему зубы лучше чистить после еды
Для этого есть причина
25 сентября 2024 в 10:41
Нам с детства твердят, что зубы нужно чистить до еды, чтобы избавиться от бактерий. Однако стоматологи утверждают, что это не совсем правильно. Врач Ксения Климова рассказала «Газете.Ru» об ошибках при уходе за зубами, которые совершают почти все.
По словам стоматолога, после еды между зубами может оставаться пища, которая создаёт благоприятную среду для бактерий. Поэтому зубы нужно чистить после завтрака. Также важно проводить полноценную гигиену полости рта перед сном. Только полоскание не поможет, а лишь будет способствовать скоплению вредным микроорганизмов, что приведёт к разрушению эмали и кариесу.
Также врач отметила, что многие используют неправильную зубную щётку. В этом случае лучше обратиться к своему стоматологу, который объяснит, как правильно чистить зубы. Климова обратила внимание, что одной щёткой нужно пользоваться не дольше трёх месяцев.
Еще очень важно подобрать правильную зубную пасту, чтобы зубы и дёсны чувствовали себя комфортно. Стоматолог не рекомендует использовать слишком отбеливающие пасты, так как они повышают чувствительность зубов.
«Многие думают, что при уходе за зубами можно обойтись лишь использование пасты и щетки. Но этого не достаточно. Если не очищать ротовую полость надлежащим образом, то в ней скапливается большое количество бактерий. Поэтому к уходу следует добавить зубную нить и ирригатор», — отметила Климова.
Врач напомнила, что нужно посещать стоматолога каждые полгода, чтобы следить за состоянием полости рта.
Ранее диетолог Хачирова рассказала, как отреагирует организм на полный отказ от хлеба.
По словам стоматолога, после еды между зубами может оставаться пища, которая создаёт благоприятную среду для бактерий. Поэтому зубы нужно чистить после завтрака. Также важно проводить полноценную гигиену полости рта перед сном. Только полоскание не поможет, а лишь будет способствовать скоплению вредным микроорганизмов, что приведёт к разрушению эмали и кариесу.
Также врач отметила, что многие используют неправильную зубную щётку. В этом случае лучше обратиться к своему стоматологу, который объяснит, как правильно чистить зубы. Климова обратила внимание, что одной щёткой нужно пользоваться не дольше трёх месяцев.
Еще очень важно подобрать правильную зубную пасту, чтобы зубы и дёсны чувствовали себя комфортно. Стоматолог не рекомендует использовать слишком отбеливающие пасты, так как они повышают чувствительность зубов.
Следите за новостями в нашем канале Новости Югры
«Многие думают, что при уходе за зубами можно обойтись лишь использование пасты и щетки. Но этого не достаточно. Если не очищать ротовую полость надлежащим образом, то в ней скапливается большое количество бактерий. Поэтому к уходу следует добавить зубную нить и ирригатор», — отметила Климова.
Врач напомнила, что нужно посещать стоматолога каждые полгода, чтобы следить за состоянием полости рта.
Ранее диетолог Хачирова рассказала, как отреагирует организм на полный отказ от хлеба.
