Врач Малышева рассказала россиянам, как рис сказывается на продолжительности жизни
Вся правда о продукте
6 октября 2024 в 03:03
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман, назвали в эфире программы «Жить здорово!» продукт, продлевающий жизнь. Выпуск программы доступен на сайте Первого канала.
Гостем программы стала российская певица корейского происхождения Анита Цой. Она рассказала, что благодаря семейным традициям ест рис регулярно.
Специалисты подчеркнули, что включение риса в рацион положительно сказывает на состоянии организма. Гандельман уточнил, что в продукте содержится марганец, благодаря которому глюкоза проникает в клетки быстрее.
«Глюкоза не остается в крови. Нет ожирения, нет сахарного диабета, нет инфаркта и нет инсульта. Это объясняет в том числе, что азиаты живут дольше, чем мы», — добавила Елена Малышева.
Справка: диетологи выяснили, что в день человек может съесть максимум 150 г риса. Лучше не есть продукт постоянно, а делать перерывы в 1−2 дня.
Ранее мы рассказывали, почему людям старше 40 лет следует отказаться от ультрапереработанной пищи.
Гостем программы стала российская певица корейского происхождения Анита Цой. Она рассказала, что благодаря семейным традициям ест рис регулярно.
Специалисты подчеркнули, что включение риса в рацион положительно сказывает на состоянии организма. Гандельман уточнил, что в продукте содержится марганец, благодаря которому глюкоза проникает в клетки быстрее.
Следите за новостями в нашей группе в одноклассниках Новости Югры
«Глюкоза не остается в крови. Нет ожирения, нет сахарного диабета, нет инфаркта и нет инсульта. Это объясняет в том числе, что азиаты живут дольше, чем мы», — добавила Елена Малышева.
Справка: диетологи выяснили, что в день человек может съесть максимум 150 г риса. Лучше не есть продукт постоянно, а делать перерывы в 1−2 дня.
Ранее мы рассказывали, почему людям старше 40 лет следует отказаться от ультрапереработанной пищи.
