Золотое молоко: рецепт вкусного напитка на осенний вечер

Золотое молоко — это традиционный индийский напиток, известный своими целебными свойствами. Он прост в приготовлении. Вы затратите всего 5 минут.

Ингредиенты:

• Молоко — 2 стакана;
• куркума (порошок) — 1 ч.л.;
• чёрный молотый перец — 0,5 ч.л.;
• мёд — 1 ст.л. (или по вкусу).

[/ul]

Приготовление:

Вскипятите молоко в кастрюле. Добавьте куркуму и перец.

Хорошо перемешайте и тушите 1−2 минуты. Снимите с огня и процедите молоко через сито.

Добавьте мёд и снова перемешайте.

Употребляйте золотое молоко сразу же, поскольку оно станет горьким, если настоится. В напиток можно добавить измельчённый имбирь, корицу, кардамон или гвоздику.

Ранее мы поделились рецептом чая с калиной.