Россиянам рассказали, какие комнатные растения помогают очищать воздух и бороться с бессонницей

Покупая домой очередной зеленый цветок, многие даже не подозревают, что некоторые из них могут нести вред окружающим. Например, это относится к популярной монстере. Какие растения лучше держать дома, рассказал биолог Никита Кифель изданию «Доктор Питер».

По его словам, цитрусовые растения помогают бороться с инфекциями. Например, домашний лимон, каланхоэ и эвкалипт лимонный. В них содержатся фитонциды, которые подавляют развитие вредных микробов.

Для повышения влажности поможет бегония, но ее лучше сразу покупать несколько горшков. Для дома лучше подойдет клубневая бегония. К таким относится ампельная, у которой стебли свисают вниз примерно на 50 сантиметров.

Проблемы со сном можно решить с помощью гортензии. Ее запах действует на человека как снотворное. Также этот цветок улучшает настроение. Гортензия любит много света, поэтому подоконник станет идеальным местом для нее.



А вот розмарин способствует улучшению памяти, сна, снимает усталость. Запах этого растения помогает бороться со стрессом и чувством страха, так как снижает уровень кортизола. Растение любит свежий воздух, поэтому с ним можно и нужно проветривать помещение даже зимой.

Хлорофитум часто заводят, чтобы очищать воздух в доме. Его обычно ставят в светлом месте, но не под прямые солнечные лучи. Идеальным местом для него станет подоконник, который выходит на запад или восток.

Фикус тоже фильтрует воздух. Поэтому его полезно будет поставить особенно тем, кто живет на первом этаже.

Ранее мы писали, что британские кошки, сфинксы и мейн-куны оказались самыми придирчивыми к своему питанию породами.